Нестареющий мозг - Дэйл Бредесен (2019)

Позвольте повторить фразу из главы 1: «Никто не должен умирать от болезни Альцгеймера». Надеюсь, по мере прочтения книги ваш скептицизм постепенно рассеялся, и вы убедились, что это не фантастика, а достижимая реальность. Положить конец страшному заболеванию можно, только шагнув из медицины XX века в медицину века XXI и став внимательнее к своему когнитивному и общему здоровью. Нам нужен индивидуальный подход, выходящий за рамки современной системы здравоохранения. Люди больше не должны ждать неприятных симптомов, чтобы пойти к врачу. Это особенно важно, если учесть, что хронические заболевания довольно долго не дают о себе знать, в отличие от заболеваний острой этиологии (вспомните, как быстро у вас начинает течь из носа и болеть горло при ОРВИ). Персонализированная программа, такая как ReCODE, позволит им держать свое здоровье под контролем на протяжении всей жизни.

Поднявшись на уровень медицины XXI века, мы заполним пробел, а вернее, пропасть между невероятной сложностью человеческого организма и рудиментарными данными, на основании которых ставится диагноз и назначается лечение. Узнать, почему вы заболели болезнью Альцгеймера, невозможно по концентрации натрия и калия.

Представьте, что вы учитесь управлять аэропланом, в котором нет высотометра, указателя воздушной скорости и матового лобового стекла. Единственный доступный прибор – это термодатчик на левом крыле. Вы будете постоянно падать, ведь так? Подобная ситуация наблюдается с хроническими заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера. Мы проверяем уровень калия и натрия, не обращая внимания на параметры, которые действительно движут заболеванием.

Нам необходимо собрать недостающие данные, отражающие устройство ума и тела. Только тогда мы можем надеяться предотвратить и обратить вспять болезнь Альцгеймера.

С медициной XXI века постановка диагноза будет иметь более комплексный характер и перестанет напоминать гадание на кофейной гуще. К примеру, на смену субъективным когнитивным нарушениям (СКН) придут СКН типа 1,5 (70 %) и 3 (30 %). Причина: центральная инсулинорезистентность 3-й категории, аутоантитела, ассоциирующиеся с ОГЭ, и активация врожденной иммунной системы, вызванная Аспергиллами и взаимодействием HLA-DR/DQ 12-3-52B. Плюс выработка глиотоксинов. В таком случае лечение должно представлять собой персонализированный протокол, направленный на устранение всех имеющихся факторов.

Заполнив пробел, мы научимся видеть заболевание на подходе и предотвращать его, врачи смогут быстро определять эффективность терапевтических и превентивных мер, помогая пациентам обрести крепкое здоровье и избежать серьезных нарушений. Диагностика превратится в точную науку, как следствие, нам удастся сократить число дементных больных, снизить расходы на медицинское обслуживание на миллиарды долларов, усовершенствовать процесс принятия решений и увеличить продолжительность жизни.

Заполнив пробел, мы создадим систему здравоохранения XXI века, а вместе с ней – общество без деменции и страданий. Кто-то сказал: «Цель – это мечта с обязательством достижения». Для ее осуществления нам нужны совместные усилия.

«На свете есть те, кто победил рак, но ни одного, кто бы смог победить болезнь Альцгеймера». К счастью, мир изменился, и пусть моя книга послужит тому доказательством.

Приложения

Приложение А

Какие продукты выбирать, а каких – избегать

Одним продуктам я даю красный свет, вторым – желтый, а третьим – зеленый, т. е. одних необходимо полностью избегать, вторые – употреблять в ограниченном количестве (потому что полный отказ от них усложняет протокол ReCODE, здесь работает принцип «немного лучше, чем ничего»), а третьих можно есть столько, сколько душе угодно.

Продукты, которые можно есть часто, изредка и которых следует полностью избегать

Специалисты функциональной медицины: