Комфорт и здоровый сон младенца: Естественные успокаивающие методики - Саманта Квин (2015)

Тиффани Филд (авторитетный специалист по вопросам физического контакта и его воздействия на состояние младенца) посвятила одно из своих исследований тому, как массаж влияет на здоровье недоношенных малышей. Трижды в день с каждым из детей в экспериментальной группе проводился пятнадцатиминутный сеанс: спинку, шею и ножки ребенка с умеренной силой поглаживали, ручки осторожно сгибали и разгибали. Результат всех поразил: младенцы, которых регулярно массировали, набирали вес на 47 % быстрее, чем малыши из контрольной группы (с ними сеансов не проводили). Кроме того, благодаря массажу маленькие участники эксперимента продемонстрировали более высокий уровень развития нервной системы и физической активности, стали восприимчивее к раздражителям и в результате смогли покинуть больницу на шесть дней раньше. Достигнутый успех оказался устойчивым: восемь месяцев спустя с малышами провели новый эксперимент, и те из них, кого в первые дни жизни лечили при помощи массажа, снова превзошли контрольную группу по критерию набора веса, а также лучше справились с тестами на умственное развитие и моторные навыки.

Эмоциональная стабильность

Перед рождением в крови ребенка накапливается большое количество АКТГ (адренокортикотропного гормона), который помогает ему подготовиться к появлению на свет. Это вещество отвечает за саморегулирование тела при стрессе и способствует формированию нейронных проводящих путей в мозге. Однако если уровень АКТГ не снижается, то в скором времени возникают негативные последствия: новая волна стресса, тревога, страх. При рождении, особенно если роды были затяжными или ребенок получил травму, содержание адренокортикотропина в крови может быть чрезвычайно высоким. Массаж помогает нормализовать уровень этого гормона.

Чувства, которые мы ассоциируем с эмоциональным благополучием, возникают под влиянием другого вещества – окситоцина, также называемого «гормоном любви». В процессе массажа он поступает в кровь, нейтрализуя стресс, вызванный высоким содержанием АКТГ. Благодаря выбросу окситоцина малыш чувствует себя более защищенным, расслабляется, постепенно перестает плакать и погружается в спокойный сон.

Хорошее физическое самочувствие

Медики чаще всего прописывают малышам массаж для облегчения колик. Боли в животе возникают у 15 % новорожденных, причиняя сильное беспокойство как самим крохам, так и родителям, вынужденным слушать безутешный плач своих чад. Причины колик не вполне изучены, но, вероятно, дело в том, что неразвившаяся система пищеварения с трудом выводит воздух после поступления молока. Массаж стимулирует пищеварительный тракт, укрепляя органы и облегчая симптомы, связанные с газообразованием и запорами.

Кроме того, при помощи массажа можно избавить малыша от заложенности носа. Младенец с рождения дышит носом и хорошее обоняние позволяет ему чувствовать себя защищенным, поскольку запах мамы для него – это запах безопасности и надежности. При заложенности носа любимый аромат исчезает, и ребенок тревожится. Крошечные носовые ходы очень чувствительны и представляют собой благоприятную среду для размножения бактерий, поэтому малыши крайне подвержены простудным инфекциям. Так как младенцы не могут самостоятельно сморкаться, скопление слизи в носу часто вызывает у них проблемы со сном, сосанием и дыханием.

К сожалению, от заурядной простуды в одночасье не избавишься, однако можно уменьшить дискомфорт и предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Для этого нужно овладеть специальной техникой массажа, которая устраняет заложенность, оказывая дренирующее и успокаивающее воздействие на пазухи носа и выводя слизь, скопившуюся в груди.

Комплементарные методики