Каратила - Андрей Поповский (2009)
-
Год:2009
-
Название:Каратила
-
Автор:
-
Жанр:
-
Серия:
-
Язык:Русский
-
Страниц:18
-
ISBN:978-5-9717-0835-3
-
Рейтинг:
-
Ваша оценка:
Каратила - Андрей Поповский читать онлайн бесплатно полную версию книги
– Хорошо, – Эдик хлопнул ладонями. – Все встали в киба-дачи, – он быстро показал стойку.
– Ноги на двойной ширине плеч, ступни параллельны между собой, присесть вниз так, чтобы бедра были параллельны земле, поднять таз, руки вытянуть, ладони смотрят вперед.
Парни, стоящие в строю, попытались воспроизвести стойку, показанную инструктором.
– Не льсти себе, пацан, у тебя не такие широкие плечи, – обратился Эдик к Егору – Спину, спину ровно держать, не горбиться! А теперь сидим в киба-дачи три минуты. Кто встанет раньше, получит от меня в пузо.
Сэмпай подошел к крепышу в переднем ряду и легонько снизу вверх стукнул его между ног голенью. Парень так и свалился, схватившись обеими руками за пах.
– Я велел таз поднять! Тогда удар пойдет по жопе, а не по яйцам. А то поразвесили тут свои муди и болтаете ими как колокольчиками. А ну-ка всем поднять таз. Сейчас у каждого проверю.
Инструктор пошел по рядам, выборочно нанося стоявшим в стойке пацанам легкие удары между ног.
– Вставай, хватит валяться, – обратился Эдик к крепышу, который все еще ошарашено сидел на земле держась обеими руками за пах. – Давай на пятках попрыгай и снова в кибу.
Парни стояли в киба-дачи, стараясь максимально поднять таз чтобы не получить удар в пах. Руки и ноги у многих уже тряслись от напряжения.
– Стоять! Стоять, я сказал! Сели ниже! А ну ниже, я сказал! – Эдик был безжалостен.
Пацаны старались изо всех сил.
– Хорошо, молодцы. Быстро разбиться по десяткам и лечь всем на спину рядом друг с другом в три ряда.
Новички, кое-как двигаясь на трясущихся и подгибающихся ногах, спешили выполнить команду семпая.
– Руками закрыть пах и за мной по очереди бегом по животам товарищей. Пробежал и сразу лег в конце строя. Хаджумэ!
Эдик первым побежал по животам парней, лежащих в первом ряду, за ним гуськом двинулись остальные. Добежав до конца, он лег последним в ряду, закрыв обеими руками пах. Парни бежали по животам товарищей, а потом ложились рядом, а другие уже бежали по их животам. Со стороны это походило на перемещение трех гигантских гусениц.
– Ямэ! Все потянулись влево на шпагат. Вот так, – сэмпай легко разъехался на ногах, сев на шпагат, а потом вскочил и бодро пошел по рядам, контролируя выполнение задания.
– Тянем, тянем! – он носком левой ноги подбивал ноги тех, кто пытался сачковать. – Качать, качать вниз. Спину ровно держать! Колени! Колени не гнуть!
– Хорошо. Сели вправо на шпагат.
Всю тренировку новички отжимались, качали пресс, тянулись и учили стойки и переходы из одной стойки в другую.
– Киба-дачи!.. Перешли в дзенкуцу-дачи!.. Перешли в какуцу-дачи! – Эдик был неумолим, он ходил по рядам и бил палкой по спине и по заднице тех, кто останавливался или выполнял команды недостаточно быстро. – Всем работать! Отдыхать будете дома на диване.
Егору казалось, что время остановилось. Ему было чуть ли не тяжелее, чем на отборе, после которого у него до сих пор болело все тело. Он уже получил пару раз палкой по спине и пытался изо всех сил все делать правильно и быстро. Под конец тренировки он уже просто тупо выполнял команды, боясь упасть или вызвать неудовольствие пугавшего его своей жестокостью Эдика.
– Тренировка закончена, – как сквозь туман долетел до него голос сэмпая. – Желающие могут принять душ в зале тяжелой атлетики. Следующая тренировка в среду в шесть вечера. Кто опоздает, тот будет отжиматься на кентасах до посинения.
Егор вместе с Мариком на автопилоте шли от стадиона к автобусной остановке. Сил у них почти не осталось.
– Ну этот Эдик и зверюга! – сплюнул в сторону Егор. – Совсем, гад, загонял.
– А ты думал, на курорт попал? Дальше будет еще хуже.
– Меня больше всего убила растяжка. Я думал, что порвусь. Ноги сейчас прямо как ватные. А еще эта, как ее… киба!..
– Ты как, в среду-то будешь? – хлопнул Егора по плечу Марик.
– Ты что, шутишь? Конечно, буду!
* * *